白领练拳击提高“情绪管理”能力顺水鱼财经

晚报 何雯亚 现场图片

晚报记者 俞陶然 报道

12月1日晚上，一场别开生面的拳击大赛将在浦东嘉里大酒店举行，这场名为“外滩争霸之夜”的赛事共有8场比赛，16名白领业余选手将登上拳台，展开较量。此次赛事的收入将用于帮助中国的新生儿呼吸衰竭患者家庭。而在参加此次大赛的IT企业总裁汪丛青和教练熊欣看来，拳击能培养一个人的创业精神，并提升“情绪管理”能力。

与' 南非人相约重量级较量

一走进新桥路上的拳击俱乐部，记者就看到了汪丛青1米94的个子，发达的肌肉，在训练者中显得十分出挑。不过，他可不是个四肢发达、头脑简单的人，在' 美国麻省理工他拿到了双硕士学位，如今在上海工作，创办了两家IT企业。“我爸爸是中国人，妈妈有一半美国血统，我长这么高，是来自妈妈的遗传。 ”他笑着告诉记者。

“我只练了5个月拳击。 ”谈到为何会投身这项格斗运动，汪丛青打开了话匣。半年前，他作为一个全球CEO组织的会员，受邀观看了由中国白领拳击协会主办的业余拳击赛，并结识了全球创业者协会的会员南非人Jason。这个南非人比他更高更壮，并向他发出了“挑战”：相约半年后一同登上拳台，进行一场重量级较量，为慈善事业做出贡献。

接下“挑战书”后，酷爱运动的汪丛青便开始了拳击训练。尽管工作非常忙，但他每周都会去拳击俱乐部四次，每次练两小时。

练拳击激发创业精神

“我的一个教练是前苏联重量级冠军，200多斤的块头，当他第一次和我对打时，我真的蛮害怕的。 ”汪丛青说，“但被他打中过几次后，我就不怕了，这就像学骑自行车，一开始怕摔跤，摔过几次后反而不怕了，因为觉得不过如此。 ”

经过实战训练，汪丛青总结出了很多经验打比赛时，防守比攻击更重要；击打对方上身的柔软部位，比攻击头部更容易击倒对手，所以不能光顾着保护脑袋；赛场上要不断地晃动头部，避免被对手正中鼻梁，造成伤害。

白领练拳击除了锻炼身体，还有什么好处呢？汪丛青说，它能为自己注入一种不怕吃苦、勇于奋斗的创业精神。 “我今年41岁，在IT创业者中算是年纪很大了。而拳击运动能激发我面对挑战勇敢迎击的精神，并在此过程中保持清醒的头脑。不过，我们实战训练时都会控制自己，点到为止，避免对方受伤。 ”

沪上不少白领开始练拳击

谈到这项运动在上海的发展，毕业于华东理工大学的熊欣说，他从事拳击教练职业已有近10年历史，见证了业余拳击市场从冷到热的过程。 “虽然这个市场还没达到火爆的程度，但在我执教的几个俱乐部里，有很多上海白领在练拳击，其中还有不少女性。青少年也有不少，我教的最小的孩子今年8岁，父母说要培养他的男子汉气魄。 ”

谈到练拳击的好处，熊欣认为，它能提高人的情绪管理能力。在一个人被对手击中后，他的本能情绪是害怕或愤怒，但这两种情绪都是不好的，它们会让人的判断能力下降。一个接受过训练的人在被击中后，则会很冷静，并伺机反攻。“如今，人们的工作、生活压力普遍较大，拥有很好的情绪管理能力是非常重要的。 ”熊欣还指出，搏斗是人类的本性，练拳击能释放人的原始本能，起到心理宣泄、减轻压力的效果。

对于练拳击的危险性问题，熊教练说，根据科学统计的结果，拳击运动的危险系数在所有运动中的排名并不是很靠前，还排在足球后面。这是因为，拳击不等于斗殴，拥有很严格的规则和保护措施。业余人士到俱乐部练拳击时，会被要求必须戴上头盔、护齿、手套、护裆，并在教练员的监控下训练，所以安全系数并不低。